Les capsules santé sont des textes éducatifs touchant de près ou de loin à la santé. Ces textes peuvent être par la suite intégrés à vos publications internes (babillards, journaux, intranet, etc.) et ainsi mieux accompagner et soutenir les employés dans leur démarche santé.
Les capsules sont abordées de façon positive et encourageante. Elles permettent d’assurer une certaine continuité dans vos actions stratégiques. Il est prouvé que l’envoi spécifique de courriels «santé» aux employés peut les aider à adopter de meilleures habitudes de vie.
Les sujets sont variés et peuvent être personnalisés
• Avez-vous un poids sur la conscience?
• Bouger: les meilleures excuses et les meilleures raisons
• Ce qu’on doit savoir pour perdre du poids
• Cette année, je relève le défi 5-30
• Êtes-vous prêt à passer à l’action?
• Protéger son dos avec des exercices
• Quels types d’activité physique vous conviendrait le plus?
• Ces petits muscles que l’on oublie souvent!
• Dix trucs pour rester en forme pendant les vacances!
• A-t-on besoin de s’équiper comme un pro pour être actif ?
• Échauffements, étirements, comment se préparer?
• Pour un poste de travail ergonomique
• Comment lire efficacement les étiquettes nutritionnelles
• Prévenir le cancer par l'alimentation et l’activité physique
• Boite à lunch santé. Ce midi, que mangerez-vous?
• Exercices aérobiques ou musculaires, quoi choisir ?
• Bouger pour prévenir les maladies !
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